Les bactéries présentes dans nos intestins peuvent-elles affecter nos fonctions cérébrales ?
Le lien entre notre cerveau et notre intestin fait déjà partie de la façon dont nous décrivons nos expériences - avoir un instinct, un pressentiment ou se sentir nerveux avec des "papillons" dans le ventre. Ces expressions sont devenues monnaie courante pour une raison : nous savons maintenant qu'il y a un lien entre notre cerveau et notre intestin.
Les scientifiques appellent cette connexion l'axe intestin-cerveau3 - le dialogue à double sens entre le cerveau et l'intestin où l'information circule entre les deux organes.
Il existe trois principaux canaux de communication entre le cerveau et l'intestin :4
- le système nerveux
- le système immunitaire
- le système endocrinien (hormones)
Un lien physique clé qui relaie l'information entre l'intestin et le cerveau est le nerf pneumogastrique.5 Ce nerf relaie l'information en utilisant des molécules appelées neurotransmetteurs (messagers chimiques). Environ 80 à 90 % des fibres nerveuses du nerf pneumogastrique vont de l'intestin au cerveau.6
Quel rôle les bactéries intestinales spécifiques peuvent-elles jouer dans l'axe intestin-cerveau ?
Les preuves montrent que les bactéries (aussi appelées microbes) dans l'intestin peuvent agir sur l'axe intestin-cerveau et donc influencer les communications entre l'intestin et le cerveau.4
L'intestin produit plus de 90 % de la sérotonine présente dans votre corps 7 - c'est un neurotransmetteur qui peut affecter votre humeur et vos sentiments de bonheur et de plaisir La recherche a montré que les bactéries intestinales peuvent avoir un impact sur leur production dans l'intestin8.
Les recherches actuelles indiquent qu'un tube digestif avec un microbiote sain est un bon prédicateur de la santé et du bien-être9.
Zenflore® et l'axe intestin-cerveau
La culture 1714-Serenitas™ de Zenflore a montré une augmentation de l'activité dans les parties du cerveau en corrélation avec une meilleure capacité à gérer le stress.
Elle agit en faisant partie du microbiote intestinal qui est impliqué dans l'axe intestin-cerveau, la communication bidirectionnelle entre le cerveau et l'intestin.
La culture de Zenflore est connue pour être mêlée dans la régulation de votre système immunitaire, qui joue un rôle important dans la santé et le bien-être.
