Winkel
Menu
Winkel
Slider_Scientist_lab_1400x440px-591054-edited.png

Wat zijn psychobiotica?

Wetenschappers hebben recentelijk de link tussen de darmen en de hersenen ontdekt.

Met het toenemen van de kennis over de gut-brain axis wordt de term psychobiotica gebruikt om probiotica die een effect op de hersenen hebben te beschrijven10.

Om te begrijpen wat psychobiotica zijn, is het belangrijk om te begrijpen hoe de link tussen de darmen en de hersenen functioneert. De bacteriën in de darmen (het microbioom) communiceren via het zenuwstelsel direct met de hersenen en kunnen van grote invloed zijn op het functioneren en de gezondheid van het brein. Deze bidirectionele communicatie tussen de hersenen en de darmen wordt ook wel de gut-brain axis genoemd10.

De term psychobiotica werd in 2013 als eerst gebruikt door klinisch psychiater prof. Ted Dinan10 en neurowetenschapper prof. John Cryan. Het verwijst naar de 'goede' bacteriën die een sleutelrol spelen in de gut-brain axis en de gezondheid en activiteit van de hersenen beïnvloeden. Sinds kort wordt de term ook gebruikt om prebiotica, die als voedsel dienen voor deze goede bacteriën en daardoor hun groei bespoedigen, te omschrijven11.

Het is klinisch aangetoond dat psychobiotica neuro-actieve stoffen die van invloed zijn op de gut-brain axis kunnen produceren10.

Lees meer over de buikhersenen

Heeft het gebruik van psychobiotica een effect op hoe we stress ervaren?

De diversiteit van het microbioom is direct van invloed op de gezondheid van het brein.12

Een dysfunctioneel microbioom kan de werking van de gut-brain axis en daardoor het humeur, emoties en cognitie beïnvloeden13. Onderzoek heeft aangetoond dat meer diversiteit in het microbioom gerelateerd kan zijn aan gezondere darmflora en het beter functioneren van de gut-brain axis10.

Psychobiotica veranderen de samenstelling van de darmflora. Onderzoek suggereert dat de aanwezigheid van de juiste bacteriën een positief effect kan hebben op cognitie, prestatievermogen en het vermogen om met stressvolle situaties om te gaan. Dit uit zich vervolgens in de emoties, het gedrag en de manier waarop met stress wordt omgegaan10. Gezonde darmen betekenen een gezonde geest.

Het effect van psychobiotische bacteriën op het humeur en stress.14

Brain Gut Graphic 2-1-feedback.png

Bevat Zenflore® een psychobiotische bacterie?

Het voedingssupplement Zenflore® bevat de speciale 1714-Serenitas™ bacteriecultuur.

De speciale 1714-Serenitas bacteriecultuur in Zenflore is ontdekt en ontwikkeld door PrecisionBiotics® in samenwerking met wetenschappers en clinici van een van ’s werelds vooraanstaande onderzoekscentra voor het microbioom en de gut-brain axis.

De 1714-Serenitas bacteriecultuur stimuleert de hersengebieden die geassocieerd zijn met emoties, leren, het geheugen en de vaardigheid om met stress om te gaan1.

Zenflore biedt ondersteuning voor uw geestelijke en lichamelijke gezondheid tijdens drukke, veeleisende periodes.*

Wat zijn de symptomen van stress?
Over Zenflore